Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 72,32g | Carbh: 105,85g.
Desayuno: Biotech USA Muscle Mass, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Zumo de Naranja, Vegetales Salteados, Hacendado Solomillo de Cerdo, Hacendado Arroz Tres Delicias. Cena: Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan Integral, Weider Wheyprotein Choco Creme, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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407 kcal
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Ejercicio:
correr - 43 minutos, Google Fit - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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