Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 114,62g | Carbh: 252,81g.
Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuete, Porridge, Huevo Revuelto, Café Cortado. Almuerzo: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan 52% Centeno, KAS Bitter, Puerros, Cebollas, Zanahoria, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tiger Khan Fideos de Arroz. Cena: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Té Limón Cero, KAS Bitter, Sandía, Café Cortado, Amstel Cerveza 0,0 , KAS Bitter, Galletas de Avena con Chocolate Adrian, Incarlopsa Jamón Serrano, Café Cortado. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrian TA
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