Diario de chiblau, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
888 kcal Grasa: 28,02g | Prot: 85,50g | Carbh: 71,30g.   Desayuno: Cereales con Stevia, Hacendado Yogur Natural,  Zumo de Naranja Natural. Almuerzo:  Huevo, Hacendado Pan Rallado con Ajo y Perejil,  Zanahoria, Lidl Filete de Merluza del Norte. Cena: Milbona Yogur Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Apis Tomate Triturado,  Huevo Cocido, Hacendado Judia Verde Plana Congelada. Pasa Bocas / Otros:  Batido Prozis. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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