Diario de samuellee17, 27 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2020
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2020:
1577 kcal Grasa: 49,00g | Prot: 42,07g | Carbh: 248,59g.   Almuerzo: Panceta, IFA Eliges Arroz Extra. Cena:  Ramen,  Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros:  Pan de Pueblo,  Peras,  Sandía,  Melocotones. más...
3497 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 4 horas y 30 minutos, Google Fit - 19 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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