Diario de 163-57, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
952 kcal Grasa: 28,26g | Prot: 59,55g | Carbh: 121,24g.   Desayuno:  Вода,  Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Искренне Ваш Творог 5%, Махеевъ Джем Вишневый. Almuerzo:  Чай,  Вода, Петелинка Галантин "по-Петелински",  Булгур (Вареный). Cena:  Дыня. Pasa Bocas / Otros: KFS Мороженое Сникерс. más...
436 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, табата 5 мин - 4 minutos, Google Fit - 20 horas y 56 minutos. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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