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jinny66
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29 ago. 20
Diario de jinny66, 29 ago. 20
Perfil de jinny66
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😫📈 심하다 😨 너무한심하다 😩😩 심상치안은기분때문애 😔😔 입이심심햇어 😓😓 어재밤애 700칼 더먹고 total 2200kcal 섭취결과😲😲 (허전한마음을 입으로채웠다😱😱 )
1.5키로 😖😖 자신이실망스럽다 😠😠 채소안먹엇더니 💩💩 2들재 안나오고 장안애싸여잇다 😝😝 미워 자신이미워😡😡 정답은 운동인대 아직 너무 개을럿어 😧😧
79 kg
Disminuído hasta ahora:
17,5 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2020:
1359 kcal
Grasa: 76,37g | Prot: 46,61g | Carbh: 129,73g.
Desayuno:
Iime syrup, Dutch Cocoa Powder 100% (High Fat 22-24%), Home Made Keto Cheese Cake, 정관장 홍삼정 홍삼농축액.
Almuerzo:
Flour Tortillas, Nueske's Smoke Duck Breast Smoke Duck Breast, Kraft Mayo Real Mayonnaise, 노브랜드 김밥용 맛단무지.
Cena:
Yellow Chick Chicken Breast Chilli with Herb, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 이지밥 (Easybab) 라면애밥 Instand Noodle & Rice Nagasakki, Nueske's Smoke Duck Breast Smoke Duck Breast.
más...
Ganando 10,5 kg a la Semana
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Comentarios
괜찮아요, 우리 같이 천천히 바꿔나가요! 지니님 제가 응원할게요.
29 ago. 20 por el miembro:
Lily***
Lilly 님 💖💖😙😙😙
30 ago. 20 por el miembro:
jinny66
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