Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2013
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 45,21g | Prot: 87,05g | Carbh: 205,46g.
Desayuno: Copos de Arroz y Trigo Integral, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almuerzo: Fartons Artesanos, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Tostadas Integrales, Fresas, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Cena: Pizza Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Patatas Fritas Original, Yogur 0% Sabores. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevilDevil
|