Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 69,68g | Carbh: 126,45g.
Desayuno: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almuerzo: Cerezas Dulces, Jamón Serrano, Pan Blanco, Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Atún Claro en Escabeche Blanco, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva. Cena: Paraguaya, Esparragos Medianos, Mayonesa, Langostinos. Pasa Bocas / Otros: Manzanas, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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