Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2013
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 37,93g | Prot: 51,03g | Carbh: 154,65g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco, Zumo de Naranja. Almuerzo: Arroz Tres Delicias, Mayonesa, Zumo de Naranja. Cena: Maxi Hamburguesa, Hamburguesa Pavopollo, Queso Fundido en Lonchas, Ketchup, Mostaza, Gazpacho Andaluz. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Blanco, Café. más...
|
|
1568 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevilDevil
|