Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2013
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 33,60g | Carbh: 155,21g.
Desayuno: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almuerzo: Natillas Chocolate, Mayonesa, Ensalada de Macarrones o Pasta. Cena: Copos de Arroz y Trigo Integral, Cacao Soluble, Leche Desnatada. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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