Diario de lightning75715, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
2906 kcal Grasa: 153,57g | Prot: 116,26g | Carbh: 280,45g.   Desayuno: Coffee, Butter , Bananas , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Great Value Strawberry Banana & Cream Instant Oatmeal. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun, Colby Cheese , San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Cena: Thin Crust Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (Fun Size), Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Cone with Nuts, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10). más...
2866 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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