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Наела вчера + 2 кг
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 61,77g | Prot: 103,79g | Carbh: 204,63g.
Desayuno: Rice Up Brown Rice Cakes, Salliselta Pinjansiemen, Kananmuna, Kaneli, Urtekram Peanut Butter Smooth, Elovena Iso Kaura. Almuerzo: Mäti, Rice Up Brown Rice Cakes, Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Avokado, Kurkku, Kirjolohi. Cena: Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kellogg's Corn Flakes. Pasa Bocas / Otros: Mansikat. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de OlgaFit2023
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