Diario de larilyn, 30 ago. 20

BS 104
Temp 95.9
O2 93, 57p
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2020:
1180 kcal Grasa: 64,48g | Prot: 107,15g | Carbh: 41,11g.   Desayuno: Blueberries , Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Chicken Stock (Home Prepared), Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Cena: Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Ruby Tuesday Memphis Dry Rub Half-Rack Ribs. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Daelmans Stroopwafels (29g), Mac's Snacks Chicharrones, Lamb. más...
Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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