Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 103,35g | Carbh: 45,77g.
Desayuno: Porridge. Almuerzo: Queso Fresco, Krissia Palitos de Cangrejo, Gambas Plancha, Huevo Revuelto. Cena: Queso Fresco, Salmón Ahumado, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cappuccino. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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