Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 85,30g | Prot: 89,74g | Carbh: 98,80g.
Desayuno: Azúcar, Café con Leche. Almuerzo: Aceite de Oliva, Salmón al Horno o a la Parrilla, Pimientos Fritos. Cena: Croquetas de Pollo, Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Croissant de Chocolate, Café con Leche, Azúcar. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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