Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 60,94g | Prot: 96,65g | Carbh: 149,29g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hornimans Poleo Menta, Ciruela, Melocotones, Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Solomillo de Pavo, Champiñones, Calabacín, Cebollas, Zanahoria, Calabaza. Cena: Hacendado Untapan de Cangrejo, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Primaflor Lechuga Iceberg, Champiñones, Cebollas, Hacendado Solomillo de Pavo, Calabacín, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Lidl Chocolate Negro 95%, Trufas. más...
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3376 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Cardio - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de codetute
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