Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 33,97g | Prot: 76,92g | Carbh: 168,41g.
Desayuno: Manzana Verde, Queso Fresco, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Huevo, Banano. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Decathlon Whey Protein . Cena: Chorizo, Macarrones Tomate, Té Rojo, Agua de Panela, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Panela, Gominolas, Hacendado Almendra Natural. más...
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1293 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana Carrion
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