Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 45,00g | Carbh: 135,67g.
Desayuno: Café, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Melocotones, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Arroz al Horno. Cena: Aceite de Oliva, Aldi Gazpacho, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan Tostado Clásico. Pasa Bocas / Otros: Café, Edulcorantes (Sacarina). más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de javi sanchis
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