Diario de army-navy, 01 sep. 20

300그람감량. 쾌변후. 어제 점심이후 단식중

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 8,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:

1119 kcal

Grasa: 71,15g | Prot: 62,30g | Carbh: 54,93g. Almuerzo: 열무김치, 두부된장국, 계란후라이, 삼겹살, 밥. más...

20 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana


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