Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 184,36g | Carbh: 304,94g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Turrón , Manzana, Melocotones, Semillas Secas de Chía, Melón, Kiwi, HSN Foods Crema de Cacahuete, Hacendado Cacao Puro, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo, HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate. Almuerzo: Dia Yogur Fresa, Banana, Valblanc Queso Burgos Fresco 0%, DIA Macedonia de Verduras, Sal de Plata Sardinillas en Tomate, Primaflor Lechuga Iceberg, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Tomates, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Carrefour Atún Claro al Natural, Melón, Peras. Cena: Lidl Fresas Congeladas, Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, HSN Sports Evocasein 2.0 Cappuccino, Tomates, Banana, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Nueces, Mercadona Claras de Huevo, Berenjena, Calabacín, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evobcaa's. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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