Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 127,06g | Prot: 116,96g | Carbh: 15,96g.
Desayuno: Mea Vita MCT Oil, Hacendado Nata para Montar, Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol). Almuerzo: Choví Ajonesa, Hacendado Queso Para Untar, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado 4 Quesos. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Aguacate, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cortezas de Cerdo, HSN Sports Micronized Glutamine, WHEY PROTEIN (NT360) DIGEZYME . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ana ginestar
|