Diario de larilyn, 01 sep. 20

BS 107
Temp 96.0
O2 94, 58p
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2020:
997 kcal Grasa: 53,85g | Prot: 100,05g | Carbh: 28,08g.   Desayuno: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Kosher Dill Gherkins. Almuerzo: Celery, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Ruby Tuesday Memphis Dry Rub Half-Rack Ribs, Winn-Dixie Zucchini, Spaghetti Squash Broccoli Casserole. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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