Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2013
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3139 kcal
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Grasa: 79,17g | Prot: 112,20g | Carbh: 490,36g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Tomatbønner Eldorado 50g, Makrell i tomat Stabbur 85g, Fusili Pasta eldorado 100g. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Makrell i tomat Stabbur 85g, Fusili Pasta eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Maxim 60g, Makrell i tomat Stabbur 85g, Kanelbolle 60g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Fusili Pasta eldorado 100g. más...
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3532 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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