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200g증량 어제저녁패스. 생리예정일 3일지났는데 안함 ㅜ ㅜ
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 100,37g | Prot: 86,36g | Carbh: 74,93g.
Desayuno: 키토랩 방탄커피. Almuerzo: 두부된장국, 존쿡 델리미트 세블락 소시지, 토마토, 밥, 계란후라이. Cena: 야채샐러드, 피코크 치킨스테이크. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de army-navy
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