|
Вес стабильный😍это не может не радовать 💞буду скидывать наверное до 55 кг 😁
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 104,82g | Prot: 151,91g | Carbh: 137,70g.
Desayuno: Магнит Банан, Яйцо, Дэмка Сосиски Нежные, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Киндер Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Кофе, Огурец (с Кожурой), Heinz Сырный Соус, Стебель бамбука Соус Соевый Японский , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Lorenz Pomsticks, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Магнит Банан, Кофе, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. más...
|
|
2024 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|