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Ay omá
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 127,46g | Carbh: 125,85g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Oroweat 12 Cereales y Semillas. Almuerzo: Uva, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Yogur Natural, Melón , Dorada. Cena: Trina Naranja, Hacendado Chorizo Ibérico, Salchichón, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Picos Integrales, Gallo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Bicentury Tortitas de Maíz. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RaquelRojasV
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