Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 89,03g | Prot: 103,88g | Carbh: 169,82g.
Desayuno: Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Great Value Triple Berry Mix, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, 1% Fat Milk, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Almuerzo: Southern Grove Hickory Smoked Almonds. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Winchell's Ham and Cheese on Plain Bagel, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Ore-Ida Tater Tots. Pasa Bocas / Otros: Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Honey Nut Cheerios, Fiber One Original Bran Cereal, Fiber One Honey Clusters Cereal. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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