Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 50,08g | Prot: 126,37g | Carbh: 96,00g.
Desayuno: Eroski Aguacate , StarLabs WP8, Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Clara de Huevo. Almuerzo: Hacendado Pan Multi Semillas, Pasta Fresca (Cocida), Vegetales Salteados. Cena: Hacendado Pan Integral sin Corteza, Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos. más...
|
|
833 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 50 minutos, correr - 36 minutos, Google Fit - 22 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jorge@lm
|