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03 sep. 20
Diario de army-navy, 03 sep. 20
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600g증량. 주식처럼이유없이 오르네
67,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,5 kg
.
Aún para ir:
9,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2020:
1446 kcal
Grasa: 86,11g | Prot: 77,04g | Carbh: 91,23g.
Almuerzo:
청경채, 한성기업 곤약, 비비고 사골곰탕 (500ml), 오뚜기 굴림만두 고기.
Cena:
양배추, 돈까스.
Pasa Bocas / Otros:
백미당 우유아이스크림, 키토랩 방탄커피.
más...
112 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
ㅋㅋㅋㅋㅋ 1kg정도는 수분 아닙니까
02 sep. 20 por el miembro:
ksy5373
어제 파스타를먹고 증량했으면...덜억울했을드수ㅜㅜㅜ
02 sep. 20 por el miembro:
army-navy
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