Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 56,62g | Prot: 121,06g | Carbh: 158,67g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Helios Mermelada Diet, Hacendado Yogur Griego Natural, Clarou Harina de Avena, Milbona Queso Quark. Almuerzo: Lidl Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Tomates, Hacendado Macarrones. Cena: Clara de Huevo, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Pasa Bocas / Otros: Uva, Capitán Maní Crema de Cacahuete, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Sandía, Milbona Mantequilla Light con Sal, HiperDino Salmón Ahumado, Gelatelli Mini Nocciolata Double. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shymchyk
|