Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 93,46g | Carbh: 148,35g.
Desayuno: Fin Carré Cioccolato Fondente Con Mandorle Intere, Alpro Yogurt Cocco, Alpro Latte di Cocco. Almuerzo: Delouis Senape all'antica Biologica, Scottona Tartare Marinata di Bovino Adulto, Lidl Contorno Grigliato. Cena: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Gecchele Frisella Integrale, Uovo, Dulano Salsicce Bollite di Carne Suina, Freshona Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Selezione Natura Ceci Tostati, Alpro Soya High in Protein, J. D. Gross Mousse Au Chocolat, Banana. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Allenamento di forza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marziana666
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