Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 80,28g | Prot: 71,61g | Carbh: 150,04g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Aceite de Oliva, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Mercadona Barra Rustica. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Tortas de Arroz Integral Multicereales, Aguacate, Mahou Cerveza Clásica. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Herreronet
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