Diario de vanillaspy, 03 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:
2162 kcal Grasa: 114,03g | Prot: 65,75g | Carbh: 156,30g.   Desayuno: Багет, Морской Котик Печень Трески Натуральная . Almuerzo: Макдоналдс Кофе Гляссе, Ряба Майонез Провансаль, Геркулес Хлеб с Отрубями, Суп борщ с курицей. Cena: Салат с крабовыми палочками (порция = 10г), Геркулес Хлеб Зерновой, Ряба Майонез Провансаль. Pasa Bocas / Otros: Galbani Сыр Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Исла Негра Красное Полусухое, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, President Сыр Бри. más...
1697 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vanillaspy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.