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15 dias a 1600kcal he estado. he subido 300gr. Hoy subo a 1700kcal
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 113,39g | Carbh: 196,49g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein, Nocilla Nocilla 0%, Marbú Galletas 0% Azucares. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Queso para Untar Light, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Mexifoods Tortillas de Maíz, Hacendado Quinoa, Auchan Atún Claro al Natural. Cena: Huevo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Campofrío Jamón York, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Veritas Soja Texturizada Fina, Natilla 2. Pasa Bocas / Otros: EXANTE Salted Caramel Bar, Hacendado Leche Entera, Coviran Miel de Flores. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreagarinvillanueva
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