Diario de Jamilosingit, 03 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020

64,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2020:

957 kcal

Grasa: 37,07g | Prot: 47,47g | Carbh: 133,62g. Almuerzo: Deli Sliced Ham, Mozzarella Cheese, Egg White , Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Cena: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Baby Spinach, Italian Salad Dressing , Deli Sliced Ham, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Keebler Club & Cheddar Sandwich Crackers Snack Pack, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana