Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2020
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 59,13g | Carbh: 146,65g.
Desayuno: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almuerzo: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Борщ Украинский. Cena: SPAR Аджика Домашняя, Сыр Российский, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
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3380 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helga 131
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