|
Не удивлена 🥺 после вчерашнего то 🤣
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 75,35g | Prot: 86,19g | Carbh: 164,20g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Пицца Домашняя, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Русская Картошка Чипсы, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, ПП Кекс, Пицца Домашняя, Морковь, Капуста, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Яйцо. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе, Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ , Морковь, Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. más...
|
|
2457 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 22 minutos, Step - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|