Diario de litosclimbing, 04 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2020:
2269 kcal Grasa: 122,49g | Prot: 154,08g | Carbh: 95,06g.   Desayuno: DIA Magdalenas Redondas, Alpro Leche de Almendras Original, Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Almendras Original, Nespresso Café Capsulas, Alpro Leche de Almendras Original, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo:  Café Colado, Président Queso Brie, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Chorizo Dulce,  Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Carrefour Queso Emmental. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza Clásica, Azucarera Azúcar Blanco,  Café Espresso, Red Bull Red Bull. más...
350 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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