Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 123,71g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Helios Mermelada Diet, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Pan Blanco, Lidl Tomate Frito, Hacendado Yogur Griego Natural, Cebollas, Zanahoria, Repollo, Pierna de Cerdo. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Clara de Huevo, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Gelatelli Mini Nocciolata Double. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shymchyk
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