Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 223,29g | Carbh: 179,34g.
Desayuno: Eroski Aguacate , Hacendado Pan de Molde 5 Semillas , Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Mercadona Mezcla de Semillas , Arepa Asada, Hacendado Salmorejo, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Biotech USA Muscle Mass, StarLabs WP8. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pistachos, Dolce Gusto Café con Leche, StarLabs WP8, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Hummus. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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