|
400증량. 백미 100g추가가 이렇게 매일 증량을 불러오는구나.....
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 102,59g | Prot: 66,27g | Carbh: 28,96g.
Almuerzo: MaraNatha 오가닉 피넛버터, 미주라 토스트. Cena: 큐원 트루스위트 알룰로스 1/10, Bragg 리퀴드 아미노스, 양파, 청경채, 삼겹살. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de army-navy
|