Diario de mizziog, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
2062 kcal Grasa: 100,54g | Prot: 91,92g | Carbh: 190,37g.   Desayuno: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa,  Edulcorantes (Sacarina),  Ciruela. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera,  Aceite de Oliva Extra Virgen,  Huevo (Entero), Hacendado Arroz Largo, Hacendado Almendras Crudas. Cena:  Uva Negra, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Hacendado Champiñones Laminados. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera,  Ciruela. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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