Diario de Herreronet, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
2003 kcal Grasa: 113,31g | Prot: 70,24g | Carbh: 135,26g.   Desayuno: Churros, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lubina. Cena: Ron, Fanta Limón, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Heinz Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Mayonesa, Tomates Cherry, Pan Blanco, Aguacate. más...
1643 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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