Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2957 kcal
|
Grasa: 105,24g | Prot: 277,27g | Carbh: 231,40g.
Desayuno: Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Dátil, Montesano Pata Asada Canaria, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Mostaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Huevo, Mercadona Chuleta Pavo al Ajillo, Pan de Pueblo, Salmorejo. Cena: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Mostaza, Tulipán Mantequilla, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Mercadona Chuleta Pavo al Ajillo, Pan de Pueblo, Salmorejo, Prozis 100% Whey Protein, Valor Cacao Desgrasado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jorgehdez5
|