|
300그람감량. 빠질땐 쬐금씩...
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 68,67g | Prot: 48,09g | Carbh: 42,99g.
Almuerzo: 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 길갈베이커리 레몬마들렌. Cena: 아보카도, 가지, 고등어구이. Pasa Bocas / Otros: 잣 , 블루베리 (무당, 냉동), 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 큐원 트루스위트 알룰로스 1/10. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de army-navy
|