Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 216,91g | Carbh: 89,20g.
Desayuno: Hacendado Claras de Huevo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Nuez, Hacendado Arándanos Congelados , Brüggen Copos de Avena, Huevo. Almuerzo: Mercadona Atún Natural, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Carne de Venado Guisada, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado Filetes de Merluza, Brócoli Cocido (Fresco). Pasa Bocas / Otros: Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo sin Piel, Chia, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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1916 kcal
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Ejercicio:
Musculación - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandra Ale
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