Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 107,93g | Carbh: 143,17g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Naturtierra Copos de Avena Integral , Eco Queso Formage Blanco 0%. Almuerzo: Hacendado Flan de Huevo, Tomate Frito, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Hacendado Penne Rigate Integral . Cena: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Yogur Cremoso Linnea V con Fruta, Aceite de Oliva, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Tomates Cherry, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamon Cocido Extra, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|