Diario de Iván G, 06 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2020:
2240 kcal Grasa: 103,51g | Prot: 85,06g | Carbh: 237,50g.   Desayuno: Alteza Galletas Rellenas de Crema de Chocolate, Bicafé Cápsula de Café con Leche, Alteza Edulcorante de Mesa. Almuerzo: Alteza Flan de Huevo,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Alipende Masa Quebrada Brisa. Cena: Florette Salsa de Yogurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Patatas Fritas,  Shawarma. Pasa Bocas / Otros:  Café con Leche Semi Descremada, Alteza Edulcorante de Mesa. más...
1989 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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