Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 65,37g | Prot: 53,39g | Carbh: 133,03g.
Desayuno: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Mantequilla, Pan Blanco Tostado, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos, Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Hacendado Biscotes Integrales, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Pascual Nata Montada Azucarada, Manzana Cocida, Tomates Cherry, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Agua Tónica, Nocilla Crema de Cacao, Panqueca de Avena, Lidl Tortitas de Arroz . más...
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1303 kcal
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Ejercicio:
cocinar - 3 horas, pasear a Maya - 31 minutos, pasear - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noelia g
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