Diario de lala_fit, 07 sep. 20

Nos vamos desinflando...
62 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1553 kcal Grasa: 12,48g | Prot: 60,49g | Carbh: 300,13g.   Desayuno: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Burn Energy Drink. Almuerzo: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Profand Calamar Limpio Troceado, Almejas al Vapor o Hervidas, SOS Arroz Blanco. Cena: Kiwi, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Plátano,  Manzana. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull. más...
1716 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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